1-बुखार नापने के लिए थर्मामीटर मुंह या बगल में ना लगवाएं।
इंफ्रारेड थर्मल स्कैनर से माथे पर बुखार नपवाएं।
2-ब्लड प्रेशर नापने के लिए डॉक्टर पर दबाव न बनाएं।
एक ही बीपी इंस्ट्रूमेंट सभी मरीजों के लिए इस्तेमाल होता है।
अगर डॉक्टर ज्यादा जरूरत महसूस करे तो बी पी चेक करा कर घर आकर तुरंत नहाए और कपड़े बदलें।
अपना पर्सनल थर्मामीटर एवं शुगर मशीन बीपी इंस्ट्रूमेंट घर पर खरीद कर रखें।
3-डॉक्टर्स क्लीनिक/नर्सिंग होम्स पर भी आपस में व डॉक्टर, नर्स, कंपाउंडर से भी कम से कम 4 फीट की दूरी पर रहे।
खुद मॉस्क लगाएं, क्लीनिक में जाने से पहले अपने हाथ साबुन से या सैनिटाइजर से से जरूर साफ करें। ध्यान रखें कि डॉक्टर, नर्स, कंपाउंडर मॉस्क पहने हुए हैं या नहीं? अगर उन्हें आपको टच करने की जरूरत पड़ती है तो देखिए कि वह गलव्ज पहने हुए हैं या नहीं?
4-डॉक्टर से बुखार, खांसी, जुकाम, गले में दर्द या अन्य किसी लक्ष्ण को ना छुपाएं।
संदिग्ध कोविड-19 लक्षण होने पर अपनी जांच जरूर कराएं ताकि समय रहते इलाज हो सके और आपके परिवार के सदस्य आपके द्वारा फैलने वाले इंफेक्शन से बच सकें।
5-इंजेक्शन लगवाने के लिए नई डिस्पोजेबल सिरिंज इस्तेमाल करें, ग्लूकोस की बोतल लगवाने के लिए नया आईवी सेट लगवाएं।
6- जल्दी बाजी ना करें नंबर से अपनी बारी आने पर ही डॉक्टर को दिखाएं।
7-अपना नाम पता मोबाइल नंबर जरूर लिखवाएं।
8-डॉक्टर एवं मेडिकल स्टाफ की इज्जत करें, वह आपके लिए अपनी जान जोखिम में डालकर आपकी सेवा कर रहे हैं।
सेहतमंद रहें।
घर का बना हुआ साफ सुथरा खाना खाएं। फल जरूर खाएं। सोशल डिस्टेंसिग का जरूर पालन करें।
आपकी सेहत के लिए फिक्रमंद।
*अम्बेडकर ग्रामीण उत्थान ट्रस्ट* (रजि) बुखारा बिजनोर द्वारा जनहित में जारी
*दीपांकर (अध्यक्ष)*
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